Meditation 🧘♂️ Zuletzt am 12.03.2025 überarbeitet Je stiller du bist, desto mehr kannst du hören. - Ram Dass Geführte Mediationen Foto von Hans Vivek Siehe auch: Audio Nachfolgend findest du einige geführte Meditationen und Atemübungen auf Schweizerdeutsch, die dich bei deiner persönlichen Praxis begleiten. Yoga Yoga ist die Reise des Selbst, durch sich selbst, zu sich selbst. - Bhagavad Gita